ANITA SCHNEIDER
DIPL. SHIATSU PRAKTIKERIN & SPORTTHERAPEUTIN
Gesundheit darf sich
getragen anfühlen
Shiatsu, Bewegung und persönliche Begleitung für nachhaltige Gesundheit im Alltag
Viele Menschen wissen heute sehr viel über Gesundheit.
Und spüren sie trotzdem nicht wirklich im Körper.
Ich begleite Menschen dabei, Gesundheit nicht weiter zu optimieren,
sondern sie im eigenen Körper zu verankern –
ruhig, alltagstauglich und ohne Druck.
Warum ich so arbeite
Viele Menschen wissen heute sehr viel über Gesundheit.
Sie lesen, informieren sich, probieren unterschiedliche Wege aus –
und spüren sich trotzdem nicht wirklich kraftvoll oder stabil im Körper.
Ich erlebe in meiner Arbeit immer wieder,
dass es nicht an Wissen fehlt,
sondern an Ruhe, Wahrnehmung und einer Begleitung,
die im Alltag wirklich trägt.
Deshalb arbeite ich körperorientiert.
Mit Shiatsu, Bewegung und einfachen Routinen,
die nicht zusätzlich fordern,
sondern Sicherheit, Stabilität und Vertrauen im eigenen Körper aufbauen.
Gesundheit darf sich entwickeln –
ohne Druck, ohne Optimierung, im eigenen Tempo..
Mein Angebot
Longevity im Körper verankern – 12-wöchige persönliche Begleitung
Für wen diese Begleitung gedacht ist
Diese Begleitung richtet sich an Menschen,
die viel über Gesundheit wissen
und trotzdem merken, dass sich ihr Körper nicht wirklich stabil oder kraftvoll anfühlt.
Sie ist passend, wenn du:
- keine schnellen Lösungen suchst
- dich nicht weiter optimieren möchtest
- eine ruhige, persönliche Begleitung schätzt
- deinem Körper wieder mehr vertrauen willst
Wie ich arbeite
Im Mittelpunkt steht nicht ein fixes Programm,
sondern dein Körper und dein Alltag.
Ich arbeite mit:
- Shiatsu zur Regulation des Nervensystems
- sanfter, funktioneller Bewegung
- einfachen Routinen, die bleiben dürfen
Die Begleitung ist individuell,
körperorientiert und ohne Leistungsdruck.
Der erste Schritt
Wenn du meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest,
beginnen wir mit einer Kennenlern-Session in meiner Praxis.
In Ruhe. Ohne Verpflichtung.
Danach entscheiden wir gemeinsam,
ob eine längere Begleitung für dich passend ist.
Longevity im Körper verankern
12-wöchige persönliche Begleitung
Viele Menschen beschäftigen sich intensiv mit Gesundheit.
Sie lesen, informieren sich, probieren unterschiedliche Ansätze aus –
und merken trotzdem, dass sich ihr Körper nicht wirklich stabil, ruhig oder kraftvoll anfühlt.
Diese Begleitung richtet sich an Menschen,
die ihre Gesundheit nicht weiter optimieren wollen,
sondern sie im eigenen Körper spürbar verankern möchten.
Worum es in dieser
Begleitung geht
Longevity bedeutet für mich nicht Selbstoptimierung oder Leistungssteigerung.
Sondern einen Körper, der sich sicher, reguliert und tragfähig anfühlt –
auch im ganz normalen Alltag.
In diesen 12 Wochen darf sich entwickeln:
- mehr innere Ruhe
- mehr körperliche Stabilität
- mehr Vertrauen in den eigenen Körper
- ein Umgang mit Gesundheit, der nicht anstrengend ist
Warum diese Begleitung
anders ist
Viele meiner Klient:innen haben viel Wissen.
Was oft fehlt, ist nicht Information, sondern:
- Ruhe
- Wahrnehmung
- Regulation
- eine Begleitung, die im Alltag wirklich trägt
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Wie ich arbeite
Die Begleitung ist individuell, körperorientiert und praxisnah.
Ich verbinde:
- Shiatsu zur Regulation des Nervensystems
- sanfte, funktionelle Bewegung für Stabilität und Vertrauen
- einfache Routinen, die sich in dein Leben integrieren lassen
Wir sprechen über Gesundheit –
aber vor allem arbeiten wir mit dem Körper.
Für wen diese Begleitung
geeignet ist
Diese Begleitung ist passend für dich, wenn du:
- etwa 40 Jahre oder älter bist
- dich nicht krank fühlst, aber auch nicht wirklich kraftvoll
- keinen Leistungsdruck mehr möchtest
- eine ruhige, persönliche Begleitung suchst
Sie ist nicht gedacht für Menschen,
die schnelle Ergebnisse, fixe Programme oder Selbstoptimierung suchen.
Rahmen & Ablauf
Dauer: 12 Wochen
Format: persönliche 1:1 Begleitung in meiner Praxis
Fokus: Körperwahrnehmung, Regulation, Alltagstauglichkeit
Der genaue Ablauf richtet sich nach dir und
deinem Tempo.
Der erste Schritt
Wenn du meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest,
beginnen wir mit einer
Kennenlern-Session.
Diese Session verbindet:
- eine Shiatsu-Einheit
- ruhige Wahrnehmung
- ein klärendes Gespräch
In Ruhe. Ohne Verpflichtung.
Danach entscheiden wir gemeinsam,
ob diese Begleitung für dich passend ist.
Hinweis
Diese Begleitung ersetzt keine medizinische Behandlung.
Sie ergänzt sie auf der Ebene von Körperwahrnehmung, Regulation und Alltag.
Preis & Zahlungsmodell
Investition
Die 12-wöchige persönliche Begleitung wird als zusammenhängender Prozess angeboten.
Gesamtpreis: 1.440 €
Dieser Betrag umfasst:
- persönliche 1:1-Begleitung über 12 Wochen
- Shiatsu-Einheiten
- körperorientierte Begleitung & Bewegung
- individuelle Anpassung an deinen Alltag
- einen klaren, ruhigen Rahmen ohne Leistungsdruck
Wichtig
Die Begleitung ist auf 12 Wochen angelegt und setzt auf regelmäßige Termine und persönliche Betreuung.
Der Einstieg erfolgt immer über eine Kennenlern-Session.
Erst danach entscheiden wir gemeinsam,
ob diese Begleitung für dich passend ist.
Hinweis
Diese Begleitung ersetzt keine medizinische Behandlung.
Sie ergänzt bestehende Maßnahmen auf der Ebene von Körperwahrnehmung, Regulation und Alltag.
Wenn du Fragen hast oder unsicher bist,
schreib mir gerne ein paar Zeilen.
Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Zahlungsmöglichkeiten
Um die Begleitung gut in den Alltag integrieren zu können,
biete ich zwei Zahlungsmodelle an:
Einmalzahlung: 1.440 €
Ratenzahlung: 3 × 480 € (monatlich)
Die Zahlungsweise wird vor Beginn der Begleitung gemeinsam geklärt.
